Resumo
Calorias
238
kcal / 100 g
Proteínas
21,9
g / 100 g
Carboidratos
0
g / 100 g
Gorduras
16
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 38%
- Carboidratos 0%
- Gorduras 62%
100 gramas de Pé de porco (cozido) têm 238 kcal, 21,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódioRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pé de porco (cozido)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,016 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,057 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,59 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,038 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,41 µg | 16% |
| Folato | 2 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 0 mg | 0% |
| Ferro | 0,98 mg | 7% |
| Magnésio | 5 mg | 1% |
| Fósforo | 82 mg | 12% |
| Potássio | 33 mg | 2% |
| Sódio | 73 mg | 3% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Cobre | 0,062 mg | 6% |
| Manganês | 0,018 mg | 1% |
| Selênio | 23 µg | 42% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 107 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
- • Contém carne de porco
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, cooked, simmered. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pé de porco (cozido)?
- 100 gramas de Pé de porco (cozido) têm 238 kcal.
- Quanta proteína tem Pé de porco (cozido)?
- 100 gramas têm 21,9 g de proteínas; 38% da energia vem das proteínas.
- Pé de porco (cozido) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pé de porco (cozido) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.