Resumo
Calorias
196
kcal / 100 g
Proteínas
1,3
g / 100 g
Carboidratos
21,3
g / 100 g
Gorduras
12,4
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 2%
- Carboidratos 43%
- Gorduras 55%
100 gramas de Molho ranch light têm 196 kcal, 1,3 g de proteínas, 21,3 g de carboidratos e 12,4 g de gorduras. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 29 kcal.
Baixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcares
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Molho ranch light
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 18 µg | 2% |
| Vitamina C | 0,6 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,6 mg | 13% |
| Vitamina K | 34,8 µg | 46% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,022 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,027 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,007 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,029 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 4 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 40 mg | 5% |
| Ferro | 0,69 mg | 5% |
| Magnésio | 6 mg | 2% |
| Fósforo | 193 mg | 28% |
| Potássio | 132 mg | 7% |
| Sódio | 1.120 mg | 47% |
| Zinco | 0,62 mg | 6% |
| Cobre | 0,16 mg | 16% |
| Manganês | 0,053 mg | 3% |
| Selênio | 2,9 µg | 5% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,2 g |
| Gorduras trans | 0,059 g |
| Colesterol | 16 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Salad dressing, ranch dressing, reduced fat. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Molho ranch light?
- 100 gramas de Molho ranch light têm 196 kcal. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 29 kcal.
- Quanta proteína tem Molho ranch light?
- 100 gramas têm 1,3 g de proteínas; 2% da energia vem das proteínas.
- Molho ranch light tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Molho ranch light é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.