Resumo
Calorias
43
kcal / 100 g
Proteínas
3,5
g / 100 g
Carboidratos
4,8
g / 100 g
Gorduras
1,1
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 32%
- Carboidratos 45%
- Gorduras 23%
100 gramas de Leitelho têm 43 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de sódioRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Leitelho
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,54 µg | 11% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg | 14% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,13 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,039 mg | 3% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 120 mg | 15% |
| Ferro | 0,013 mg | 0% |
| Magnésio | 11 mg | 3% |
| Fósforo | 92,2 mg | 13% |
| Potássio | 158 mg | 8% |
| Sódio | 92,5 mg | 4% |
| Zinco | 0,43 mg | 4% |
| Cobre | 0,001 mg | 0% |
| Manganês | 0 mg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,55 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 4,8 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Buttermilk, low fat. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Leitelho?
- 100 gramas de Leitelho têm 43 kcal.
- Quanta proteína tem Leitelho?
- 100 gramas têm 3,5 g de proteínas; 32% da energia vem das proteínas.
- Leitelho tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Leitelho é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.