Podsumowanie
Kalorie
884
kcal / 100 g
Białko
0
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
100
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 0%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 100%
Olej arachidowy: 100 g to 884 kcal, 0 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu. 1 łyżka (13,5 g) to około 119 kcal.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Olej arachidowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 15,7 mg | 131% |
| Witamina K | 0,7 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 0 mg | 0% |
| Żelazo | 0,03 mg | 0% |
| Magnez | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 0 mg | 0% |
| Potas | 0 mg | 0% |
| Sód | 0 mg | 0% |
| Cynk | 0,01 mg | 0% |
| Miedź | 0 mg | 0% |
| Selen | 0 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 16,9 g |
| Kwasy jednonienasycone | 46,2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Orzeszki ziemne
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Oil, peanut, salad or cooking. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Olej arachidowy?
- Olej arachidowy: 100 g to 884 kcal. 1 łyżka (13,5 g) to około 119 kcal.
- Ile białka ma Olej arachidowy?
- 100 gramów zawiera 0 g białka; 0% energii pochodzi z białka.
- Czy Olej arachidowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Olej arachidowy jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.