Podsumowanie
Kalorie
353
kcal / 100 g
Białko
12,2
g / 100 g
Węglowodany
75,4
g / 100 g
Tłuszcz
0,5
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 14%
- Węglowodany 85%
- Tłuszcz 1%
Kawa rozpuszczalna (proszek): 100 g to 353 kcal, 12,2 g białka, 75,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu. 1 łyżeczka (1 g) to około 4 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Kawa rozpuszczalna (proszek)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 1,9 µg | 3% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,008 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,074 mg | 5% |
| Witamina B3 (niacyna) | 28,2 mg | 176% |
| Witamina B6 | 0,029 mg | 2% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 141 mg | 18% |
| Żelazo | 4,4 mg | 32% |
| Magnez | 327 mg | 87% |
| Fosfor | 303 mg | 43% |
| Potas | 3540 mg | 177% |
| Sód | 37 mg | 2% |
| Cynk | 0,35 mg | 3% |
| Miedź | 0,14 mg | 14% |
| Mangan | 1,7 mg | 86% |
| Selen | 12,6 µg | 23% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,041 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,2 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Beverages, coffee, instant, regular, powder. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna (proszek)?
- Kawa rozpuszczalna (proszek): 100 g to 353 kcal. 1 łyżeczka (1 g) to około 4 kcal.
- Ile białka ma Kawa rozpuszczalna (proszek)?
- 100 gramów zawiera 12,2 g białka; 14% energii pochodzi z białka.
- Czy Kawa rozpuszczalna (proszek) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Kawa rozpuszczalna (proszek) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.