Podsumowanie
- Białko 15%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 50%
Kawa menengiç: 100 g to 127 kcal, 4,9 g białka, 11,3 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu. 1 porcja (110 g) to około 140 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Kawa menengiç?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 460 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Mleko pełnotłuste | 400 g | 240 kcal | 43% |
| Pistacje | 40 g | 239 kcal | 43% |
| Cukier | 20 g | 77 kcal | 14% |
5% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Kawa menengiç
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,88 µg | 18% |
| Witamina B12 | 0,49 µg | 20% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 123 mg | 15% |
| Żelazo | 0,32 mg | 2% |
| Magnez | 21 mg | 6% |
| Fosfor | 138 mg | 20% |
| Potas | 224 mg | 11% |
| Sód | 34,8 mg | 1% |
| Cynk | 0,58 mg | 6% |
| Miedź | 0,1 mg | 10% |
| Mangan | 0,1 mg | 5% |
| Selen | 3,9 µg | 7% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 11 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Mleko
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kawa menengiç?
- Kawa menengiç: 100 g to 127 kcal. 1 porcja (110 g) to około 140 kcal.
- Ile białka ma Kawa menengiç?
- 100 gramów zawiera 4,9 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Kawa menengiç jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Kawa menengiç jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.