Podsumowanie
- Białko 2%
- Węglowodany 96%
- Tłuszcz 2%
Herbata z imbirem i cytryną: 100 g to 14 kcal, 0,07 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,03 g tłuszczu. 1 porcja (250 g) to około 35 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Herbata z imbirem i cytryną?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1120 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Miód | 40 g | 122 kcal | 81% |
| Imbir (świeży) | 20 g | 16 kcal | 11% |
| Sok z cytryny | 60 g | 13 kcal | 8,6% |
| Woda | 1000 g | 0 kcal | 0% |
5% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Herbata z imbirem i cytryną
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 2,3 mg | 3% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,01 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,02 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,01 mg | 1% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 1,4 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 10,3 mg | 1% |
| Żelazo | 0,03 mg | 0% |
| Magnez | 3,1 mg | 1% |
| Fosfor | 1,2 mg | 0% |
| Potas | 15,6 mg | 1% |
| Sód | 2,3 mg | 0% |
| Cynk | 0,02 mg | 0% |
| Miedź | 0,01 mg | 1% |
| Mangan | 0,01 mg | 1% |
| Selen | 0,05 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,01 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Herbata z imbirem i cytryną?
- Herbata z imbirem i cytryną: 100 g to 14 kcal. 1 porcja (250 g) to około 35 kcal.
- Ile białka ma Herbata z imbirem i cytryną?
- 100 gramów zawiera 0,07 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Herbata z imbirem i cytryną jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Herbata z imbirem i cytryną jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.