Podsumowanie
Kalorie
190
kcal / 100 g
Białko
4,3
g / 100 g
Węglowodany
29,6
g / 100 g
Tłuszcz
6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 9%
- Węglowodany 63%
- Tłuszcz 28%
Deser lodowy sundae: 100 g to 190 kcal, 4,3 g białka, 29,6 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Deser lodowy sundae
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 131 µg | 16% |
| Witamina C | 1,8 mg | 2% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 0,12 mg | 1% |
| Witamina K | 0,3 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,19 mg | 14% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,64 mg | 4% |
| Witamina B6 | 0,05 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0,39 µg | 16% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 120 mg | 15% |
| Żelazo | 0,25 mg | 2% |
| Magnez | 19 mg | 5% |
| Fosfor | 131 mg | 19% |
| Potas | 211 mg | 11% |
| Sód | 95 mg | 4% |
| Cynk | 0,54 mg | 5% |
| Miedź | 0,06 mg | 6% |
| Mangan | 0,011 mg | 1% |
| Selen | 2 µg | 4% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 1,9 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,66 g |
| Cholesterol | 13 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Frozen novelties, ice cream type, sundae, prepackaged. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Deser lodowy sundae?
- Deser lodowy sundae: 100 g to 190 kcal.
- Ile białka ma Deser lodowy sundae?
- 100 gramów zawiera 4,3 g białka; 9% energii pochodzi z białka.
- Czy Deser lodowy sundae jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Deser lodowy sundae jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.