Samenvatting
Calorieën
353
kcal / 100 g
Eiwit
12,2
g / 100 g
Koolhydraten
75,4
g / 100 g
Vet
0,5
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 14%
- Koolhydraten 85%
- Vet 1%
100 gram Oploskoffie (poeder) bevat 353 kcal, 12,2 g eiwit, 75,4 g koolhydraten en 0,5 g vet. 1 theelepel (1 g) heeft ongeveer 4 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Oploskoffie (poeder)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 1,9 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,008 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,074 mg | 5% |
| Vitamine B3 (niacine) | 28,2 mg | 176% |
| Vitamine B6 | 0,029 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 141 mg | 18% |
| IJzer | 4,4 mg | 32% |
| Magnesium | 327 mg | 87% |
| Fosfor | 303 mg | 43% |
| Kalium | 3.540 mg | 177% |
| Natrium | 37 mg | 2% |
| Zink | 0,35 mg | 3% |
| Koper | 0,14 mg | 14% |
| Mangaan | 1,7 mg | 86% |
| Selenium | 12,6 µg | 23% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,041 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beverages, coffee, instant, regular, powder. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Oploskoffie (poeder)?
- 100 gram Oploskoffie (poeder) heeft 353 kcal. 1 theelepel (1 g) heeft ongeveer 4 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Oploskoffie (poeder)?
- 100 gram bevat 12,2 g eiwit; 14% van de energie komt uit eiwit.
- Is Oploskoffie (poeder) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Oploskoffie (poeder) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.