Samenvatting
Calorieën
473
kcal / 100 g
Eiwit
5,3
g / 100 g
Koolhydraten
60,4
g / 100 g
Vet
23,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 51%
- Vet 44%
100 gram Groentechips bevat 473 kcal, 5,3 g eiwit, 60,4 g koolhydraten en 23,3 g vet.
SuikerarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Groentechips
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 9 µg | 1% |
| Vitamine C | 4,9 mg | 6% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 4,8 mg | 40% |
| Vitamine K | 17,5 µg | 23% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,13 mg | 12% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,059 mg | 4% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,8 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0,55 mg | 39% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 16 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 52 mg | 7% |
| IJzer | 1,6 mg | 11% |
| Magnesium | 53 mg | 14% |
| Fosfor | 130 mg | 19% |
| Kalium | 838 mg | 42% |
| Natrium | 412 mg | 17% |
| Zink | 0,5 mg | 5% |
| Koper | 0,23 mg | 23% |
| Mangaan | 0,28 mg | 14% |
| Selenium | 1 µg | 2% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 14,6 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 6,6 g |
| Transvet | 0,091 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Snacks, vegetable chips, made from garden vegetables. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Groentechips?
- 100 gram Groentechips heeft 473 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Groentechips?
- 100 gram bevat 5,3 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Groentechips glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Groentechips veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.