Résumé
Calories
243
kcal / 100 g
Protéines
3,9
g / 100 g
Glucides
34,8
g / 100 g
Lipides
9,8
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 6 %
- Glucides 58 %
- Lipides 36 %
100 grammes de Tarte à la citrouille apportent 243 kcal, 3,9 g de protéines, 34,8 g de glucides et 9,8 g de lipides. 1 tranche (133 g) apporte environ 323 kcal.
Valeurs nutritionnelles : Tarte à la citrouille
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 448 µg | 56 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,76 mg | 6 % |
| Vitamine K | 13,2 µg | 18 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,18 mg | 16 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,063 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,35 µg | 14 % |
| Folates | 26 µg | 13 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 64 mg | 8 % |
| Fer | 0,9 mg | 6 % |
| Magnésium | 14 mg | 4 % |
| Phosphore | 81 mg | 12 % |
| Potassium | 167 mg | 8 % |
| Sodium | 239 mg | 10 % |
| Zinc | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,15 mg | 15 % |
| Manganèse | 0,23 mg | 11 % |
| Sélénium | 5,4 µg | 10 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4,6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,8 g |
| Cholestérol | 26 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Pie, pumpkin, commercially prepared. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Tarte à la citrouille ?
- 100 grammes de Tarte à la citrouille apportent 243 kcal. 1 tranche (133 g) apporte environ 323 kcal.
- Combien de protéines dans Tarte à la citrouille ?
- 100 grammes contiennent 3,9 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Tarte à la citrouille est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Tarte à la citrouille est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.