Résumé
- Protéines 15 %
- Glucides 49 %
- Lipides 36 %
100 grammes de Lait chocolaté apportent 83 kcal, 3,2 g de protéines, 10,3 g de glucides et 3,4 g de lipides. 1 tasse (250 g) apporte environ 208 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Lait chocolaté
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 27 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamine D | 1,3 µg | 26 % |
| Vitamine E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,037 mg | 3 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg | 12 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,33 µg | 13 % |
| Folates | 5 µg | 3 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 112 mg | 14 % |
| Fer | 0,24 mg | 2 % |
| Magnésium | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 101 mg | 14 % |
| Potassium | 167 mg | 8 % |
| Sodium | 60 mg | 3 % |
| Zinc | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,065 mg | 7 % |
| Manganèse | 0,077 mg | 4 % |
| Sélénium | 1,9 µg | 3 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,99 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,12 g |
| Cholestérol | 12 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Lait chocolaté ?
- 100 grammes de Lait chocolaté apportent 83 kcal. 1 tasse (250 g) apporte environ 208 kcal.
- Combien de protéines dans Lait chocolaté ?
- 100 grammes contiennent 3,2 g de protéines ; 15 % de l’énergie provient des protéines.
- Lait chocolaté est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Lait chocolaté est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.