Résumé
- Protéines 3 %
- Glucides 56 %
- Lipides 41 %
100 grammes de Gaufrettes fourrées apportent 502 kcal, 3,8 g de protéines, 70,6 g de glucides et 23,2 g de lipides. 1 pièce (10,1 g) apporte environ 51 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Gaufrettes fourrées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,5 mg | 21 % |
| Vitamine K | 2,1 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,037 mg | 3 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,043 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 77 µg | 39 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Fer | 3,7 mg | 27 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 72 mg | 10 % |
| Potassium | 117 mg | 6 % |
| Sodium | 103 mg | 4 % |
| Zinc | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,066 mg | 7 % |
| Manganèse | 0,42 mg | 21 % |
| Sélénium | 3,7 µg | 7 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 11,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2,7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Cookies, sugar wafers with creme filling, regular. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Gaufrettes fourrées ?
- 100 grammes de Gaufrettes fourrées apportent 502 kcal. 1 pièce (10,1 g) apporte environ 51 kcal.
- Combien de protéines dans Gaufrettes fourrées ?
- 100 grammes contiennent 3,8 g de protéines ; 3 % de l’énergie provient des protéines.
- Gaufrettes fourrées est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Gaufrettes fourrées est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.