Résumé
- Protéines 5 %
- Glucides 93 %
- Lipides 2 %
100 grammes de Abricots (secs) apportent 241 kcal, 3,4 g de protéines, 62,6 g de glucides et 0,51 g de lipides. 1 tasse (130 g) apporte environ 313 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Abricots (secs)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 180 µg | 23 % |
| Vitamine C | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 4,3 mg | 36 % |
| Vitamine K | 3,1 µg | 4 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,015 mg | 1 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,074 mg | 5 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,6 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 10 µg | 5 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 55 mg | 7 % |
| Fer | 2,7 mg | 19 % |
| Magnésium | 32 mg | 9 % |
| Phosphore | 71 mg | 10 % |
| Potassium | 1 160 mg | 58 % |
| Sodium | 10 mg | 0 % |
| Zinc | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,34 mg | 34 % |
| Manganèse | 0,24 mg | 12 % |
| Sélénium | 2,2 µg | 4 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,017 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,074 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,074 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Apricots, dried, sulfured, uncooked. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Abricots (secs) ?
- 100 grammes de Abricots (secs) apportent 241 kcal. 1 tasse (130 g) apporte environ 313 kcal.
- Combien de protéines dans Abricots (secs) ?
- 100 grammes contiennent 3,4 g de protéines ; 5 % de l’énergie provient des protéines.
- Abricots (secs) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Abricots (secs) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.