Protein-Energiebällchen

Energiebällchen aus Haferflocken und Datteln ohne Backen – ideal vor dem Training.

Zutaten

• 150 g Datteln
• 100 g Haferflocken
• 2 EL Erdnussbutter
• 1 Messlöffel Whey-Protein
• 2 EL Kakao
• 1 Prise Salz

Zubereitung

1. 1

   Pürieren Sie die Datteln zu einer Paste.

2. 2

   Mischen Sie alle übrigen Zutaten unter.

3. 3

   Rollen Sie daraus 12 Bällchen.

4. 4

   Stellen Sie sie 30 Minuten in den Kühlschrank.

Nährwerte

Pro Portion