Resumo
Calorias
812
kcal / 100 g
Proteínas
2,9
g / 100 g
Hidratos de carbono
0
g / 100 g
Gorduras
88,7
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 1%
- Hidratos de carbono 0%
- Gorduras 99%
100 gramas de Toucinho (cru) têm 812 kcal, 2,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono e 88,7 g de gorduras.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Toucinho (cru)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 5 µg | 1% |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0% |
| Vitamina D | 3,1 µg | 62% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,084 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,051 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,99 mg | 6% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,18 µg | 7% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 2 mg | 0% |
| Ferro | 0,18 mg | 1% |
| Magnésio | 2 mg | 1% |
| Fósforo | 38 mg | 5% |
| Potássio | 65 mg | 3% |
| Sódio | 11 mg | 0% |
| Zinco | 0,37 mg | 4% |
| Cobre | 0,018 mg | 2% |
| Manganês | 0,002 mg | 0% |
| Selénio | 8 µg | 15% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 32,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 42 g |
| Gorduras polinsaturadas | 10,4 g |
| Colesterol | 57 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
- • Contém carne de porco
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Pork, fresh, backfat, raw. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Toucinho (cru)?
- 100 gramas de Toucinho (cru) têm 812 kcal.
- Quanta proteína tem Toucinho (cru)?
- 100 gramas têm 2,9 g de proteínas; 1% da energia vem das proteínas.
- Toucinho (cru) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Toucinho (cru) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.