Resumo
Calorias
357
kcal / 100 g
Proteínas
25
g / 100 g
Hidratos de carbono
1,4
g / 100 g
Gorduras
28,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 28%
- Hidratos de carbono 1%
- Gorduras 71%
100 gramas de Queijo edam têm 357 kcal, 25 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono e 28,6 g de gorduras.
Baixo teor de açúcaresRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Queijo edam
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 243 µg | 30% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,5 µg | 10% |
| Vitamina E | 0,24 mg | 2% |
| Vitamina K | 2,3 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,037 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,39 mg | 28% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,082 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,076 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | 62% |
| Folato | 16 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 731 mg | 91% |
| Ferro | 0,44 mg | 3% |
| Magnésio | 30 mg | 8% |
| Fósforo | 536 mg | 77% |
| Potássio | 188 mg | 9% |
| Sódio | 973 mg | 41% |
| Zinco | 3,8 mg | 38% |
| Cobre | 0,036 mg | 4% |
| Manganês | 0,011 mg | 1% |
| Selénio | 14,5 µg | 26% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 18,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,1 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,67 g |
| Colesterol | 89 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cheese, edam. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Queijo edam?
- 100 gramas de Queijo edam têm 357 kcal.
- Quanta proteína tem Queijo edam?
- 100 gramas têm 25 g de proteínas; 28% da energia vem das proteínas.
- Queijo edam tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Queijo edam é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.