Resumo
Calorias
131
kcal / 100 g
Proteínas
3
g / 100 g
Hidratos de carbono
21,6
g / 100 g
Gorduras
3,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 9%
- Hidratos de carbono 66%
- Gorduras 25%
100 gramas de Iogurte gelado de chocolate têm 131 kcal, 3 g de proteínas, 21,6 g de hidratos de carbono e 3,6 g de gorduras. 1 chávena (174 g) tem cerca de 228 kcal.
Baixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Iogurte gelado de chocolate
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 39 µg | 5% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,14 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,07 µg | 3% |
| Folato | 12 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 100 mg | 13% |
| Ferro | 0,46 mg | 3% |
| Magnésio | 25 mg | 7% |
| Fósforo | 89 mg | 13% |
| Potássio | 234 mg | 12% |
| Sódio | 63 mg | 3% |
| Zinco | 0,28 mg | 3% |
| Cobre | 0,054 mg | 5% |
| Selénio | 1,9 µg | 3% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,96 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 13 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Frozen yogurts, chocolate. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Iogurte gelado de chocolate?
- 100 gramas de Iogurte gelado de chocolate têm 131 kcal. 1 chávena (174 g) tem cerca de 228 kcal.
- Quanta proteína tem Iogurte gelado de chocolate?
- 100 gramas têm 3 g de proteínas; 9% da energia vem das proteínas.
- Iogurte gelado de chocolate tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Iogurte gelado de chocolate é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.