Resumo
Calorias
361
kcal / 100 g
Proteínas
6,4
g / 100 g
Hidratos de carbono
30
g / 100 g
Gorduras
24,5
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 33%
- Gorduras 60%
100 gramas de Bola de Berlim com creme têm 361 kcal, 6,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono e 24,5 g de gorduras.
Informação nutricional: Bola de Berlim com creme
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 11 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,29 mg | 2% |
| Vitamina K | 8,6 µg | 11% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,34 mg | 31% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg | 11% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,2 mg | 14% |
| Vitamina B6 | 0,068 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0,14 µg | 6% |
| Folato | 70 µg | 35% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 25 mg | 3% |
| Ferro | 1,8 mg | 13% |
| Magnésio | 20 mg | 5% |
| Fósforo | 76 mg | 11% |
| Potássio | 80 mg | 4% |
| Sódio | 309 mg | 13% |
| Zinco | 0,8 mg | 8% |
| Cobre | 0,11 mg | 11% |
| Manganês | 0,23 mg | 11% |
| Selénio | 10,8 µg | 20% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 5,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 12,1 g |
| Gorduras polinsaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 24 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bola de Berlim com creme?
- 100 gramas de Bola de Berlim com creme têm 361 kcal.
- Quanta proteína tem Bola de Berlim com creme?
- 100 gramas têm 6,4 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Bola de Berlim com creme tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bola de Berlim com creme é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.