Resumo
Calorias
30
kcal / 100 g
Proteínas
0,77
g / 100 g
Carboidratos
4,8
g / 100 g
Gorduras
0,93
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 63%
- Gorduras 27%
100 gramas de Sopa de cogumelos com cevada têm 30 kcal, 0,77 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,93 g de gorduras. 1 xícara (244 g) tem cerca de 73 kcal.
Baixo valor energéticoBaixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturada
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Sopa de cogumelos com cevada
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,36 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0,07 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 2 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 5 mg | 1% |
| Ferro | 0,21 mg | 2% |
| Magnésio | 4 mg | 1% |
| Fósforo | 25 mg | 4% |
| Potássio | 38 mg | 2% |
| Sódio | 365 mg | 15% |
| Zinco | 0,2 mg | 2% |
| Cobre | 0,1 mg | 10% |
| Manganês | 0,05 mg | 3% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,18 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,41 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,29 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Soup, mushroom barley, canned, prepared with equal volume water. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Sopa de cogumelos com cevada?
- 100 gramas de Sopa de cogumelos com cevada têm 30 kcal. 1 xícara (244 g) tem cerca de 73 kcal.
- Quanta proteína tem Sopa de cogumelos com cevada?
- 100 gramas têm 0,77 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Sopa de cogumelos com cevada tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Sopa de cogumelos com cevada é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.