Resumo
- Proteínas 75%
- Carboidratos 1%
- Gorduras 24%
100 gramas de Peito de frango (frito) têm 187 kcal, 33,4 g de proteínas, 0,51 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras. 1 unidade (172 g) tem cerca de 322 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Peito de frango (frito)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 7 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,079 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 14,8 mg | 93% |
| Vitamina B6 | 0,64 mg | 46% |
| Vitamina B12 | 0,37 µg | 15% |
| Folato | 4 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 16 mg | 2% |
| Ferro | 1,1 mg | 8% |
| Magnésio | 31 mg | 8% |
| Fósforo | 246 mg | 35% |
| Potássio | 276 mg | 14% |
| Sódio | 79 mg | 3% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Cobre | 0,054 mg | 5% |
| Manganês | 0,021 mg | 1% |
| Selênio | 26,2 µg | 48% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 91 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, fried. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Peito de frango (frito)?
- 100 gramas de Peito de frango (frito) têm 187 kcal. 1 unidade (172 g) tem cerca de 322 kcal.
- Quanta proteína tem Peito de frango (frito)?
- 100 gramas têm 33,4 g de proteínas; 75% da energia vem das proteínas.
- Peito de frango (frito) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Peito de frango (frito) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.