Resumo
- Proteínas 62%
- Carboidratos 0%
- Gorduras 38%
100 gramas de Peito de frango com pele (cozido) têm 184 kcal, 27,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras. 1 unidade (220 g) tem cerca de 405 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Peito de frango com pele (cozido)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 25 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,27 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,041 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 8% |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,8 mg | 49% |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B12 | 0,21 µg | 8% |
| Folato | 3 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 13 mg | 2% |
| Ferro | 0,92 mg | 7% |
| Magnésio | 22 mg | 6% |
| Fósforo | 156 mg | 22% |
| Potássio | 178 mg | 9% |
| Sódio | 62 mg | 3% |
| Zinco | 0,97 mg | 10% |
| Cobre | 0,044 mg | 4% |
| Manganês | 0,018 mg | 1% |
| Selênio | 21,8 µg | 40% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,6 g |
| Colesterol | 75 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, stewed. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Peito de frango com pele (cozido)?
- 100 gramas de Peito de frango com pele (cozido) têm 184 kcal. 1 unidade (220 g) tem cerca de 405 kcal.
- Quanta proteína tem Peito de frango com pele (cozido)?
- 100 gramas têm 27,4 g de proteínas; 62% da energia vem das proteínas.
- Peito de frango com pele (cozido) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Peito de frango com pele (cozido) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.