Resumo
Calorias
185
kcal / 100 g
Proteínas
23,9
g / 100 g
Carboidratos
20,4
g / 100 g
Gorduras
0,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 52%
- Carboidratos 44%
- Gorduras 4%
100 gramas de Pasta de extrato de levedura têm 185 kcal, 23,9 g de proteínas, 20,4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras. 1 colher de chá (6 g) tem cerca de 11 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresRico em fibrasRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pasta de extrato de levedura
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 23,4 mg | 2.127% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 17,5 mg | 1.250% |
| Vitamina B3 (niacina) | 128 mg | 800% |
| Vitamina B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | 20% |
| Folato | 3.790 µg | 1.895% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 67 mg | 8% |
| Ferro | 4 mg | 29% |
| Magnésio | 180 mg | 48% |
| Fósforo | 104 mg | 15% |
| Potássio | 2.100 mg | 105% |
| Sódio | 3.380 mg | 141% |
| Zinco | 4,2 mg | 42% |
| Cobre | 0,25 mg | 25% |
| Manganês | 0,26 mg | 13% |
| Selênio | 27,6 µg | 50% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Yeast extract spread. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pasta de extrato de levedura?
- 100 gramas de Pasta de extrato de levedura têm 185 kcal. 1 colher de chá (6 g) tem cerca de 11 kcal.
- Quanta proteína tem Pasta de extrato de levedura?
- 100 gramas têm 23,9 g de proteínas; 52% da energia vem das proteínas.
- Pasta de extrato de levedura tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Pasta de extrato de levedura é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.