Resumo
Calorias
589
kcal / 100 g
Proteínas
24,1
g / 100 g
Carboidratos
21,6
g / 100 g
Gorduras
49,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 15%
- Carboidratos 14%
- Gorduras 71%
100 gramas de Pasta de amendoim crocante têm 589 kcal, 24,1 g de proteínas, 21,6 g de carboidratos e 49,9 g de gorduras. 1 colher de sopa (16 g) tem cerca de 94 kcal.
Baixo teor de sódioRico em fibrasFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pasta de amendoim crocante
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 6,3 mg | 53% |
| Vitamina K | 0,5 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg | 8% |
| Vitamina B3 (niacina) | 13,7 mg | 86% |
| Vitamina B6 | 0,42 mg | 30% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 92 µg | 46% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 45 mg | 6% |
| Ferro | 1,9 mg | 14% |
| Magnésio | 160 mg | 43% |
| Fósforo | 319 mg | 46% |
| Potássio | 745 mg | 37% |
| Sódio | 17 mg | 1% |
| Zinco | 2,8 mg | 28% |
| Cobre | 0,58 mg | 58% |
| Manganês | 1,8 mg | 90% |
| Selênio | 8,2 µg | 15% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 7,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 23,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 13,9 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Amendoim
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Peanut butter, chunk style, without salt. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pasta de amendoim crocante?
- 100 gramas de Pasta de amendoim crocante têm 589 kcal. 1 colher de sopa (16 g) tem cerca de 94 kcal.
- Quanta proteína tem Pasta de amendoim crocante?
- 100 gramas têm 24,1 g de proteínas; 15% da energia vem das proteínas.
- Pasta de amendoim crocante tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pasta de amendoim crocante é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.