Resumo
Calorias
406
kcal / 100 g
Proteínas
8,2
g / 100 g
Carboidratos
45,8
g / 100 g
Gorduras
21
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 8%
- Carboidratos 45%
- Gorduras 47%
100 gramas de Croissant têm 406 kcal, 8,2 g de proteínas, 45,8 g de carboidratos e 21 g de gorduras. 1 unidade (28 g) tem cerca de 114 kcal.
Informação nutricional: Croissant
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 206 µg | 26% |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,84 mg | 7% |
| Vitamina K | 1,8 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,39 mg | 35% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,2 mg | 14% |
| Vitamina B6 | 0,058 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,16 µg | 6% |
| Folato | 88 µg | 44% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 37 mg | 5% |
| Ferro | 2 mg | 14% |
| Magnésio | 16 mg | 4% |
| Fósforo | 105 mg | 15% |
| Potássio | 118 mg | 6% |
| Sódio | 384 mg | 16% |
| Zinco | 0,75 mg | 8% |
| Cobre | 0,08 mg | 8% |
| Manganês | 0,33 mg | 17% |
| Selênio | 22,7 µg | 41% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 11,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 67 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Croissants, butter. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Croissant?
- 100 gramas de Croissant têm 406 kcal. 1 unidade (28 g) tem cerca de 114 kcal.
- Quanta proteína tem Croissant?
- 100 gramas têm 8,2 g de proteínas; 8% da energia vem das proteínas.
- Croissant tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Croissant é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.