Resumo
- Proteínas 63%
- Carboidratos 0%
- Gorduras 37%
100 gramas de Cordeiro em cubos (grelhado) têm 186 kcal, 28,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Cordeiro em cubos (grelhado)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg | 21% |
| Vitamina B3 (niacina) | 6,6 mg | 41% |
| Vitamina B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B12 | 3 µg | 121% |
| Folato | 23 µg | 12% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 13 mg | 2% |
| Ferro | 2,3 mg | 17% |
| Magnésio | 31 mg | 8% |
| Fósforo | 224 mg | 32% |
| Potássio | 335 mg | 17% |
| Sódio | 76 mg | 3% |
| Zinco | 5,8 mg | 58% |
| Cobre | 0,15 mg | 15% |
| Manganês | 0,029 mg | 1% |
| Selênio | 31,7 µg | 58% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,67 g |
| Colesterol | 90 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Lamb, cubed for stew or kabob (leg and shoulder), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, cooked, broiled. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Cordeiro em cubos (grelhado)?
- 100 gramas de Cordeiro em cubos (grelhado) têm 186 kcal.
- Quanta proteína tem Cordeiro em cubos (grelhado)?
- 100 gramas têm 28,1 g de proteínas; 63% da energia vem das proteínas.
- Cordeiro em cubos (grelhado) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Cordeiro em cubos (grelhado) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.