Samenvatting
Calorieën
465
kcal / 100 g
Eiwit
10
g / 100 g
Koolhydraten
68,3
g / 100 g
Vet
17,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 8%
- Koolhydraten 58%
- Vet 34%
100 gram Suikeramandelen bevat 465 kcal, 10 g eiwit, 68,3 g koolhydraten en 17,9 g vet. 1 stuk (3,5 g) heeft ongeveer 16 kcal.
Natriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Suikeramandelen
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 12,4 mg | 103% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,27 mg | 19% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 15 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 100 mg | 13% |
| IJzer | 1,9 mg | 14% |
| Magnesium | 137 mg | 37% |
| Fosfor | 166 mg | 24% |
| Kalium | 255 mg | 13% |
| Natrium | 13 mg | 1% |
| Zink | 1,6 mg | 16% |
| Koper | 0,59 mg | 59% |
| Mangaan | 1,1 mg | 56% |
| Selenium | 1,7 µg | 3% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 12,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Noten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Candies, sugar-coated almonds. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Suikeramandelen?
- 100 gram Suikeramandelen heeft 465 kcal. 1 stuk (3,5 g) heeft ongeveer 16 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Suikeramandelen?
- 100 gram bevat 10 g eiwit; 8% van de energie komt uit eiwit.
- Is Suikeramandelen glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Suikeramandelen veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.