Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 90 %
- Lipides 4 %
100 grammes de Jus d'orange apportent 45 kcal, 0,7 g de protéines, 10,4 g de glucides et 0,2 g de lipides. 1 pièce (86 g) apporte environ 39 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Jus d'orange
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 10 µg | 1 % |
| Vitamine C | 50 mg | 63 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 30 µg | 15 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Fer | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium | 11 mg | 3 % |
| Phosphore | 17 mg | 2 % |
| Potassium | 200 mg | 10 % |
| Sodium | 1 mg | 0 % |
| Zinc | 0,05 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,044 mg | 4 % |
| Manganèse | 0,014 mg | 1 % |
| Sélénium | 0,1 µg | 0 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,024 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,036 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,04 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Orange juice, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program). Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Jus d'orange ?
- 100 grammes de Jus d'orange apportent 45 kcal. 1 pièce (86 g) apporte environ 39 kcal.
- Combien de protéines dans Jus d'orange ?
- 100 grammes contiennent 0,7 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Jus d'orange est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Jus d'orange est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.