Resumo
Calorias
71
kcal / 100 g
Proteínas
0,61
g / 100 g
Hidratos de carbono
17,4
g / 100 g
Gorduras
0,03
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 3%
- Hidratos de carbono 97%
- Gorduras 0%
100 gramas de Sumo de ameixa têm 71 kcal, 0,61 g de proteínas, 17,4 g de hidratos de carbono e 0,03 g de gorduras. 1 chávena (256 g) tem cerca de 182 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Sumo de ameixa
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,12 mg | 1% |
| Vitamina K | 3,4 µg | 5% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,016 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,79 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 0,22 mg | 16% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 1,2 mg | 8% |
| Magnésio | 14 mg | 4% |
| Fósforo | 25 mg | 4% |
| Potássio | 276 mg | 14% |
| Sódio | 4 mg | 0% |
| Zinco | 0,21 mg | 2% |
| Cobre | 0,068 mg | 7% |
| Manganês | 0,15 mg | 8% |
| Selénio | 0,6 µg | 1% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,003 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,021 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,007 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Prune juice, canned. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Sumo de ameixa?
- 100 gramas de Sumo de ameixa têm 71 kcal. 1 chávena (256 g) tem cerca de 182 kcal.
- Quanta proteína tem Sumo de ameixa?
- 100 gramas têm 0,61 g de proteínas; 3% da energia vem das proteínas.
- Sumo de ameixa tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Sumo de ameixa é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.