Milkshake de banana

Milkshake cremoso e aerado que junta banana madura, leite gelado e sorvete de baunilha no liquidificador. Uma bebida doce e refrescante para o verão.

Ingredientes

• 700 g (cerca de 3 xícaras) de leite integral gelado
• 300 g (2 a 3 unidades médias, descascadas) de banana
• 180 g (3 bolas) de sorvete de baunilha
• 20 g (1 e ½ colher de sopa) de açúcar

Modo de preparo

1. 1

   Descasque as bananas e parta em pedaços grandes.

2. 2

   Coloque as bananas, o leite gelado e o açúcar no liquidificador e bata por 30-40 segundos, até ficar liso.

3. 3

   Junte o sorvete de baunilha e bata por mais 20-30 segundos, até ficar cremoso e espumante; não bata demais para o sorvete não derreter.

4. 4

   Sirva na hora em 4 copos altos, bem gelado.

Informação nutricional

Por porção