35min4porçõesFácilLanches
Grão-de-bico temperado e crocante — o substituto do salgadinho.
VeganaEconômicaSem glúten
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Seque bem o grão-de-bico com um pano.
- 2
Misture com o azeite e todos os temperos.
- 3
Asse no forno a 200°C por 25-30 minutos, chacoalhando na metade do tempo.
- 4
Deixe esfriar completamente para ficar bem crocante.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 160 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 7 g |
| Carboidratos | 22 g |
| Gorduras | 5 g |
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VeganaSem glútenEconômica
Tempo35 min
Porções4 porções
DificuldadeFácil
CategoriaLanches