Resumo
Calorias
440
kcal / 100 g
Proteínas
10,2
g / 100 g
Carboidratos
60,3
g / 100 g
Gorduras
17,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 9%
- Carboidratos 55%
- Gorduras 36%
100 gramas de Macarrão instantâneo (seco) têm 440 kcal, 10,2 g de proteínas, 60,3 g de carboidratos e 17,6 g de gorduras.
Baixo teor de açúcares
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Macarrão instantâneo (seco)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,3 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2,4 mg | 20% |
| Vitamina K | 8,9 µg | 12% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,45 mg | 41% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,26 mg | 18% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,038 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,25 µg | 10% |
| Folato | 116 µg | 58% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 21 mg | 3% |
| Ferro | 4,1 mg | 29% |
| Magnésio | 25 mg | 7% |
| Fósforo | 115 mg | 16% |
| Potássio | 181 mg | 9% |
| Sódio | 1.860 mg | 78% |
| Zinco | 0,6 mg | 6% |
| Cobre | 0,13 mg | 13% |
| Manganês | 0,63 mg | 32% |
| Selênio | 23,1 µg | 42% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 8,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,2 g |
| Gorduras trans | 0,065 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Soja
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Soup, ramen noodle, any flavor, dry. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Macarrão instantâneo (seco)?
- 100 gramas de Macarrão instantâneo (seco) têm 440 kcal.
- Quanta proteína tem Macarrão instantâneo (seco)?
- 100 gramas têm 10,2 g de proteínas; 9% da energia vem das proteínas.
- Macarrão instantâneo (seco) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Macarrão instantâneo (seco) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.