Resumo
Calorias
243
kcal / 100 g
Proteínas
0,93
g / 100 g
Carboidratos
65,9
g / 100 g
Gorduras
0,32
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 1%
- Carboidratos 98%
- Gorduras 1%
100 gramas de Maçã desidratada têm 243 kcal, 0,93 g de proteínas, 65,9 g de carboidratos e 0,32 g de gorduras. 1 xícara (86 g) tem cerca de 209 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódioRico em fibras
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Maçã desidratada
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 3,9 mg | 5% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,53 mg | 4% |
| Vitamina K | 3 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg | 11% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,93 mg | 6% |
| Vitamina B6 | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 1,4 mg | 10% |
| Magnésio | 16 mg | 4% |
| Fósforo | 38 mg | 5% |
| Potássio | 450 mg | 23% |
| Sódio | 87 mg | 4% |
| Zinco | 0,2 mg | 2% |
| Cobre | 0,19 mg | 19% |
| Manganês | 0,09 mg | 5% |
| Selênio | 1,3 µg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,052 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,013 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,093 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Sulfitos
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Apples, dried, sulfured, uncooked. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Maçã desidratada?
- 100 gramas de Maçã desidratada têm 243 kcal. 1 xícara (86 g) tem cerca de 209 kcal.
- Quanta proteína tem Maçã desidratada?
- 100 gramas têm 0,93 g de proteínas; 1% da energia vem das proteínas.
- Maçã desidratada tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Maçã desidratada é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.