Resumo
Calorias
71
kcal / 100 g
Proteínas
1,9
g / 100 g
Carboidratos
15,9
g / 100 g
Gorduras
0,86
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 80%
- Gorduras 10%
100 gramas de Kinkan têm 71 kcal, 1,9 g de proteínas, 15,9 g de carboidratos e 0,86 g de gorduras. 1 unidade (19 g) tem cerca de 13 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódioRico em fibras
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Kinkan
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 15 µg | 2% |
| Vitamina C | 43,9 mg | 55% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,037 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,09 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,43 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,036 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 17 µg | 9% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 62 mg | 8% |
| Ferro | 0,86 mg | 6% |
| Magnésio | 20 mg | 5% |
| Fósforo | 19 mg | 3% |
| Potássio | 186 mg | 9% |
| Sódio | 10 mg | 0% |
| Zinco | 0,17 mg | 2% |
| Cobre | 0,095 mg | 10% |
| Manganês | 0,14 mg | 7% |
| Selênio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,17 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Kumquats, raw. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Kinkan?
- 100 gramas de Kinkan têm 71 kcal. 1 unidade (19 g) tem cerca de 13 kcal.
- Quanta proteína tem Kinkan?
- 100 gramas têm 1,9 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Kinkan tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Kinkan é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.