Resumo
Calorias
594
kcal / 100 g
Proteínas
18,2
g / 100 g
Carboidratos
27,9
g / 100 g
Gorduras
49,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 11%
- Carboidratos 18%
- Gorduras 71%
100 gramas de Amêndoas com mel têm 594 kcal, 18,2 g de proteínas, 27,9 g de carboidratos e 49,9 g de gorduras. 1 xícara (144 g) tem cerca de 855 kcal.
Rico em fibrasFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Amêndoas com mel
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,95 mg | 68% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg | 18% |
| Vitamina B6 | 0,085 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 32 µg | 16% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 263 mg | 33% |
| Ferro | 2,8 mg | 20% |
| Magnésio | 240 mg | 64% |
| Fósforo | 400 mg | 57% |
| Potássio | 560 mg | 28% |
| Sódio | 130 mg | 5% |
| Zinco | 2,6 mg | 26% |
| Cobre | 0,97 mg | 97% |
| Manganês | 2 mg | 100% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 32,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 10,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Castanhas
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Nuts, almonds, honey roasted, unblanched. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Amêndoas com mel?
- 100 gramas de Amêndoas com mel têm 594 kcal. 1 xícara (144 g) tem cerca de 855 kcal.
- Quanta proteína tem Amêndoas com mel?
- 100 gramas têm 18,2 g de proteínas; 11% da energia vem das proteínas.
- Amêndoas com mel tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Amêndoas com mel é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.