Podsumowanie
Kalorie
237
kcal / 100 g
Białko
0,6
g / 100 g
Węglowodany
27,6
g / 100 g
Tłuszcz
7,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 1%
- Węglowodany 61%
- Tłuszcz 38%
Piña colada: 100 g to 237 kcal, 0,6 g białka, 27,6 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Piña colada
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 1 µg | 0% |
| Witamina C | 1,5 mg | 2% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,017 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,005 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,1 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,017 mg | 1% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 6 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 1 mg | 0% |
| Żelazo | 0,03 mg | 0% |
| Magnez | 6 mg | 2% |
| Fosfor | 36 mg | 5% |
| Potas | 83 mg | 4% |
| Sód | 71 mg | 3% |
| Cynk | 0,2 mg | 2% |
| Miedź | 0,087 mg | 9% |
| Mangan | 0,32 mg | 16% |
| Selen | 0,7 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,6 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,44 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,14 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
- • Zawiera alkohol
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Alcoholic beverage, pina colada, canned. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Piña colada?
- Piña colada: 100 g to 237 kcal.
- Ile białka ma Piña colada?
- 100 gramów zawiera 0,6 g białka; 1% energii pochodzi z białka.
- Czy Piña colada jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Piña colada jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.