Koktajl bananowy (milkshake)

Spieniony, kremowy milkshake z dojrzałych bananów, zimnego mleka i lodów waniliowych. Słodki, orzeźwiający letni napój.

Składniki

• 700 g zimnego pełnotłustego mleka (ok. 3 szklanki)
• 300 g bananów (2-3 średnie, obrane)
• 180 g lodów waniliowych (3 gałki)
• 20 g cukru (1½ łyżki)

Przygotowanie

1. 1

   Obrać banany i połamać na duże kawałki.

2. 2

   Włożyć banany, zimne mleko i cukier do blendera i miksować 30-40 sekund na gładko.

3. 3

   Dodać lody waniliowe i miksować jeszcze 20-30 sekund, aż napój będzie gęsty i spieniony; nie miksować za długo, bo lody się roztopią.

4. 4

   Od razu rozlać do 4 wysokich szklanek i podawać na zimno.

Wartości odżywcze

Na porcję