Samenvatting
Calorieën
361
kcal / 100 g
Eiwit
6,4
g / 100 g
Koolhydraten
30
g / 100 g
Vet
24,5
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 7%
- Koolhydraten 33%
- Vet 60%
100 gram Donut met crèmevulling bevat 361 kcal, 6,4 g eiwit, 30 g koolhydraten en 24,5 g vet.
Voedingswaarde van Donut met crèmevulling
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,29 mg | 2% |
| Vitamine K | 8,6 µg | 11% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,34 mg | 31% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg | 11% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0,068 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0,14 µg | 6% |
| Foliumzuur | 70 µg | 35% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 25 mg | 3% |
| IJzer | 1,8 mg | 13% |
| Magnesium | 20 mg | 5% |
| Fosfor | 76 mg | 11% |
| Kalium | 80 mg | 4% |
| Natrium | 309 mg | 13% |
| Zink | 0,8 mg | 8% |
| Koper | 0,11 mg | 11% |
| Mangaan | 0,23 mg | 11% |
| Selenium | 10,8 µg | 20% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 5,4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 12,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,1 g |
| Cholesterol | 24 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Donut met crèmevulling?
- 100 gram Donut met crèmevulling heeft 361 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Donut met crèmevulling?
- 100 gram bevat 6,4 g eiwit; 7% van de energie komt uit eiwit.
- Is Donut met crèmevulling glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Donut met crèmevulling veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.