Samenvatting
Calorieën
232
kcal / 100 g
Eiwit
1,8
g / 100 g
Koolhydraten
34,9
g / 100 g
Vet
10
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 59%
- Vet 38%
100 gram Bosbessentaart bevat 232 kcal, 1,8 g eiwit, 34,9 g koolhydraten en 10 g vet. 1 stuk (117 g) heeft ongeveer 271 kcal.
Voedingswaarde van Bosbessentaart
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 44 µg | 6% |
| Vitamine C | 2,7 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1 mg | 9% |
| Vitamine K | 10,5 µg | 14% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0,037 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0% |
| Foliumzuur | 27 µg | 14% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1% |
| IJzer | 0,3 mg | 2% |
| Magnesium | 5 mg | 1% |
| Fosfor | 23 mg | 3% |
| Kalium | 50 mg | 3% |
| Natrium | 287 mg | 12% |
| Zink | 0,16 mg | 2% |
| Koper | 0,046 mg | 5% |
| Mangaan | 0,18 mg | 9% |
| Selenium | 1,4 µg | 3% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,7 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Pie, blueberry, commercially prepared. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Bosbessentaart?
- 100 gram Bosbessentaart heeft 232 kcal. 1 stuk (117 g) heeft ongeveer 271 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Bosbessentaart?
- 100 gram bevat 1,8 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Bosbessentaart glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Bosbessentaart veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.