15min6portiesMakkelijkSnacks
Balletjes van havermout en dadels zonder oven — brandstof voor je training.
EiwitrijkSnel
Ingrediënten
Bereiding
- 1
Pureer de dadels tot een pasta.
- 2
Meng alle overige ingrediënten erdoor.
- 3
Rol er 12 balletjes van.
- 4
Laat 30 minuten opstijven in de koelkast.
Voedingswaarde
Per portie
| Calorieën | 210 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 9 g |
| Koolhydraten | 28 g |
| Vetten | 7 g |
Vergelijkbare recepten
SnacksMakkelijkKlassieke hummus
Gladde kikkererwtendip met tahin, citroen en knoflook — ideaal om vooruit te maken.
15min4porties180kcal
VeganistischGlutenvrijVoordelig
SnacksMakkelijkBowl met cottage cheese
Eiwitrijke snackbowl met walnoten en honing.
3min1porties280kcal
EiwitrijkSnelKoolhydraatarm
SnacksMakkelijkKikkererwten uit de oven
Knapperige gekruide kikkererwten — het alternatief voor chips.
35min4porties160kcal
VeganistischVoordeligGlutenvrij
Tijd15 min
Porties6 porties
MoeilijkheidMakkelijk
CategorieSnacks