Überblick
Kalorien
83
kcal / 100 g
Eiweiß
3,2
g / 100 g
Kohlenhydrate
10,3
g / 100 g
Fett
3,4
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 15 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 36 %
100 Gramm Schokomilch enthalten 83 kcal, 3,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. 1 Tasse (250 g) hat etwa 208 kcal.
NatriumarmProteinquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Schokomilch: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamin D | 1,3 µg | 26 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,037 mg | 3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 12 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,33 µg | 13 % |
| Folat | 5 µg | 3 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 112 mg | 14 % |
| Eisen | 0,24 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Phosphor | 101 mg | 14 % |
| Kalium | 167 mg | 8 % |
| Natrium | 60 mg | 3 % |
| Zink | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan | 0,077 mg | 4 % |
| Selen | 1,9 µg | 3 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,99 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,12 g |
| Cholesterin | 12 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokomilch?
- 100 Gramm Schokomilch haben 83 kcal. 1 Tasse (250 g) hat etwa 208 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schokomilch?
- 100 Gramm enthalten 3,2 g Eiweiß; 15 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schokomilch glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Schokomilch vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.