Resumo
- Proteínas 17%
- Carboidratos 68%
- Gorduras 15%
100 gramas de Vagem (em conserva) têm 21 kcal, 1 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,39 g de gorduras. 1 xícara (129 g) tem cerca de 27 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Vagem (em conserva)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 36 mg | 5% |
| Ferro | 0,78 mg | 6% |
| Magnésio | 12,7 mg | 3% |
| Fósforo | 23 mg | 3% |
| Potássio | 97 mg | 5% |
| Sódio | 282 mg | 12% |
| Zinco | 0,19 mg | 2% |
| Cobre | 0,041 mg | 4% |
| Manganês | 0,18 mg | 9% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Vagem (em conserva)?
- 100 gramas de Vagem (em conserva) têm 21 kcal. 1 xícara (129 g) tem cerca de 27 kcal.
- Quanta proteína tem Vagem (em conserva)?
- 100 gramas têm 1 g de proteínas; 17% da energia vem das proteínas.
- Vagem (em conserva) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Vagem (em conserva) é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.