Resumo
Calorias
884
kcal / 100 g
Proteínas
0
g / 100 g
Carboidratos
0
g / 100 g
Gorduras
100
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 0%
- Carboidratos 0%
- Gorduras 100%
100 gramas de Óleo de girassol têm 884 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 100 g de gorduras. 1 colher de sopa (14 g) tem cerca de 124 kcal.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Óleo de girassol
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 41,1 mg | 343% |
| Vitamina K | 5,4 µg | 7% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 0 mg | 0% |
| Ferro | 0 mg | 0% |
| Magnésio | 0 mg | 0% |
| Fósforo | 0 mg | 0% |
| Potássio | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0 mg | 0% |
| Cobre | 0 mg | 0% |
| Manganês | 0 mg | 0% |
| Selênio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 9,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 83,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Oil, sunflower, high oleic (70% and over). Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Óleo de girassol?
- 100 gramas de Óleo de girassol têm 884 kcal. 1 colher de sopa (14 g) tem cerca de 124 kcal.
- Quanta proteína tem Óleo de girassol?
- 100 gramas têm 0 g de proteínas; 0% da energia vem das proteínas.
- Óleo de girassol tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Óleo de girassol é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.