Resumo
- Proteínas 1%
- Carboidratos 92%
- Gorduras 7%
100 gramas de Néctar de damasco têm 56 kcal, 0,17 g de proteínas, 13,6 g de carboidratos e 0,45 g de gorduras. 1 xícara (266 g) tem cerca de 149 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Néctar de damasco
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 16 µg | 2% |
| Vitamina C | 29,7 mg | 37% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,41 mg | 3% |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 5% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,015 mg | 1% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,15 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,037 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 11 mg | 1% |
| Ferro | 0,1 mg | 1% |
| Magnésio | 5 mg | 1% |
| Fósforo | 5 mg | 1% |
| Potássio | 67 mg | 3% |
| Sódio | 8 mg | 0% |
| Zinco | 0,03 mg | 0% |
| Cobre | 0,019 mg | 2% |
| Manganês | 0,018 mg | 1% |
| Selênio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,033 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,19 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,087 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Apricot nectar, canned, with added ascorbic acid. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Néctar de damasco?
- 100 gramas de Néctar de damasco têm 56 kcal. 1 xícara (266 g) tem cerca de 149 kcal.
- Quanta proteína tem Néctar de damasco?
- 100 gramas têm 0,17 g de proteínas; 1% da energia vem das proteínas.
- Néctar de damasco tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Néctar de damasco é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.