Resumo
Calorias
318
kcal / 100 g
Proteínas
1,8
g / 100 g
Carboidratos
81,3
g / 100 g
Gorduras
0,2
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 2%
- Carboidratos 97%
- Gorduras 1%
100 gramas de Marshmallow têm 318 kcal, 1,8 g de proteínas, 81,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras. 1 xícara (50 g) tem cerca de 159 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Marshmallow
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,078 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,003 mg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 3 mg | 0% |
| Ferro | 0,23 mg | 2% |
| Magnésio | 2 mg | 1% |
| Fósforo | 8 mg | 1% |
| Potássio | 5 mg | 0% |
| Sódio | 80 mg | 3% |
| Zinco | 0,04 mg | 0% |
| Cobre | 0,097 mg | 10% |
| Manganês | 0,008 mg | 0% |
| Selênio | 1,7 µg | 3% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,056 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,08 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,047 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Candies, marshmallows. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Marshmallow?
- 100 gramas de Marshmallow têm 318 kcal. 1 xícara (50 g) tem cerca de 159 kcal.
- Quanta proteína tem Marshmallow?
- 100 gramas têm 1,8 g de proteínas; 2% da energia vem das proteínas.
- Marshmallow tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Marshmallow é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.