Resumo
- Proteínas 17%
- Carboidratos 46%
- Gorduras 37%
100 gramas de Leite com canela têm 76 kcal, 3,2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras. 1 porção (250 g) tem cerca de 190 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Leite com canela?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.004 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Leite integral | 960 g | 576 kcal | 78% |
| Açúcar | 40 g | 154 kcal | 21% |
| Canela | 4 g | 10 kcal | 1,4% |
3% do peso foi considerado perdido por evaporação no cozimento.
Informação nutricional: Leite com canela
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 31,6 µg | 4% |
| Vitamina D | 0,95 µg | 19% |
| Vitamina E | 0,06 mg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 5% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,53 µg | 21% |
| Folato | 0,02 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 125 mg | 16% |
| Ferro | 0,04 mg | 0% |
| Magnésio | 12 mg | 3% |
| Fósforo | 99,8 mg | 14% |
| Potássio | 150 mg | 8% |
| Sódio | 37,5 mg | 2% |
| Zinco | 0,42 mg | 4% |
| Cobre | 0 mg | 0% |
| Manganês | 0,07 mg | 4% |
| Selênio | 1,9 µg | 3% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,68 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,11 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Colesterol | 11,8 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Leite com canela?
- 100 gramas de Leite com canela têm 76 kcal. 1 porção (250 g) tem cerca de 190 kcal.
- Quanta proteína tem Leite com canela?
- 100 gramas têm 3,2 g de proteínas; 17% da energia vem das proteínas.
- Leite com canela tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Leite com canela é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.