Resumo
- Proteínas 3%
- Carboidratos 96%
- Gorduras 1%
100 gramas de Damascos em calda leve têm 63 kcal, 0,53 g de proteínas, 16,5 g de carboidratos e 0,05 g de gorduras. 1 xícara (253 g) tem cerca de 159 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Damascos em calda leve
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 66 µg | 8% |
| Vitamina C | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,6 mg | 5% |
| Vitamina K | 2,2 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,016 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg | 1% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0,054 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 2 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 11 mg | 1% |
| Ferro | 0,39 mg | 3% |
| Magnésio | 8 mg | 2% |
| Fósforo | 13 mg | 2% |
| Potássio | 138 mg | 7% |
| Sódio | 4 mg | 0% |
| Zinco | 0,11 mg | 1% |
| Cobre | 0,079 mg | 8% |
| Manganês | 0,052 mg | 3% |
| Selênio | 0,1 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,003 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,021 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,01 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Apricots, canned, light syrup pack, with skin, solids and liquids. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Damascos em calda leve?
- 100 gramas de Damascos em calda leve têm 63 kcal. 1 xícara (253 g) tem cerca de 159 kcal.
- Quanta proteína tem Damascos em calda leve?
- 100 gramas têm 0,53 g de proteínas; 3% da energia vem das proteínas.
- Damascos em calda leve tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Damascos em calda leve é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.