Resumo
- Proteínas 14%
- Carboidratos 85%
- Gorduras 1%
100 gramas de Café solúvel (pó) têm 353 kcal, 12,2 g de proteínas, 75,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras. 1 colher de chá (1 g) tem cerca de 4 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Café solúvel (pó)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 1,9 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,008 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,074 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 28,2 mg | 176% |
| Vitamina B6 | 0,029 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 141 mg | 18% |
| Ferro | 4,4 mg | 32% |
| Magnésio | 327 mg | 87% |
| Fósforo | 303 mg | 43% |
| Potássio | 3.540 mg | 177% |
| Sódio | 37 mg | 2% |
| Zinco | 0,35 mg | 3% |
| Cobre | 0,14 mg | 14% |
| Manganês | 1,7 mg | 86% |
| Selênio | 12,6 µg | 23% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,041 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Beverages, coffee, instant, regular, powder. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Café solúvel (pó)?
- 100 gramas de Café solúvel (pó) têm 353 kcal. 1 colher de chá (1 g) tem cerca de 4 kcal.
- Quanta proteína tem Café solúvel (pó)?
- 100 gramas têm 12,2 g de proteínas; 14% da energia vem das proteínas.
- Café solúvel (pó) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Café solúvel (pó) é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.