Resumo
Calorias
460
kcal / 100 g
Proteínas
3
g / 100 g
Carboidratos
61,2
g / 100 g
Gorduras
22,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 3%
- Carboidratos 53%
- Gorduras 44%
100 gramas de Biscoito de coco têm 460 kcal, 3 g de proteínas, 61,2 g de carboidratos e 22,6 g de gorduras.
Fonte de fibras
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Biscoito de coco
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,19 mg | 2% |
| Vitamina K | 1,1 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,22 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,096 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 3 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 5 mg | 1% |
| Ferro | 0,82 mg | 6% |
| Magnésio | 29 mg | 8% |
| Fósforo | 68 mg | 10% |
| Potássio | 123 mg | 6% |
| Sódio | 241 mg | 10% |
| Zinco | 0,73 mg | 7% |
| Cobre | 0,27 mg | 27% |
| Selênio | 6,8 µg | 12% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 20,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,81 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Cookies, coconut macaroon. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Biscoito de coco?
- 100 gramas de Biscoito de coco têm 460 kcal.
- Quanta proteína tem Biscoito de coco?
- 100 gramas têm 3 g de proteínas; 3% da energia vem das proteínas.
- Biscoito de coco tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Biscoito de coco é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.