Samenvatting
Calorieën
17
kcal / 100 g
Eiwit
0,85
g / 100 g
Koolhydraten
3,5
g / 100 g
Vet
0,29
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 17%
- Koolhydraten 70%
- Vet 13%
100 gram Tomatensap bevat 17 kcal, 0,85 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,29 g vet. 1 kop (243 g) heeft ongeveer 41 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tomatensap
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 23 µg | 3% |
| Vitamine C | 70,1 mg | 88% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamine K | 2,3 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg | 9% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,078 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,67 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 20 µg | 10% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 10 mg | 1% |
| IJzer | 0,39 mg | 3% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Fosfor | 19 mg | 3% |
| Kalium | 217 mg | 11% |
| Natrium | 10 mg | 0% |
| Zink | 0,11 mg | 1% |
| Koper | 0,042 mg | 4% |
| Mangaan | 0,068 mg | 3% |
| Selenium | 0,5 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,019 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,005 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,027 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Tomato juice, canned, without salt added. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tomatensap?
- 100 gram Tomatensap heeft 17 kcal. 1 kop (243 g) heeft ongeveer 41 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tomatensap?
- 100 gram bevat 0,85 g eiwit; 17% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tomatensap glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Tomatensap veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.